yoyo-vægt,
sukkertrang og
udmattelse.
Og det bedste af det hele, det tager kun 5-10 min. om dagen.
Metoden, der passer ind i en travl hverdag selv med børn.

Jeg har kæmpet med vægten det meste af mit liv. Jeg var altid den der blev valgt til sidst i boldspil - og jeg hadede idræt og fællesbad.
Og det var ikke fordi jeg ikke prøvede at gøre en masse for at tabe mig, der var ikke den kur eller den træningsmaskine vi ikke prøvede i familien. Der var bare ikke noget, der virkede i længden. Jeg kunne godt tabe mig et par kilo, men de røg lyn-hurtigt på igen.
Jeg følte mig ikke hjemme i min egen krop og det hæmmede mig i alt, hvad jeg ellers beskæftigede mig med. Men jeg blev ved - jeg ville finde løsningen.
Jeg fandt 3 afgørende elementer, der endte med at blive mine game-changere. Og det er dem Kickstart din Styrke er bygget op omkring.

Når du gerne vil tabe dig og holde vægten, så er det her, den eneste metode der nogensinde har virket for mig.
Blodsukkerstabil måltidssammensætning, der holder dig mæt længe og sørger for, at du får færre cravings og mere energi.
Super kort og effektiv træning - kun 5-10 min., der vækker din forbrænding og gør dig modstandsdygtig overfor stress.
Får kroppen til at falde til ro og samarbejde og får hormonerne i balance.
gerne vil tabe dig og holde vægten
vil i gang med træning, uden at skulle bruge flere timer om ugen i et træningscenter
vil have mere ro i krop og tanker
vil være stærkere og mere stabil
vil spise på en måde, der giver energi – ikke tager energi
ikke orker endnu en kur eller plan der kræver mere, end du har
vil i gang nu, men på en måde der holder - også på den lange bane
Hvad du får adgang til:
Mange mærker forskel på energien allerede efter 2–3 dage, fordi de nye vaner er så realistiske.
Ja. Kurset er netop designet til dig, der ikke har overskud.
Nej. Du kan gennemføre kurset på maks 15–20 minutter om dagen – og lave øvelserne i dit eget tempo.
Kun 5–10 minutter om dagen. Ikke mere. Og alle øvelser kan laves hjemme.
Nej. Det er en metode, der virker i virkeligheden og på den lange bane.
Copyright ©2025 Sluk For Hjelmen.