og find tilbage til den mor, du længes efter at være.
Som Anja skrev til os bagefter: "Det var lige, hvad vi manglede."
Masterclass: Metoden bag Overskud i familien
Med Zenia Katrine Lindhardsen, mor til to og gift med Tobias, tidligere udmattet, stresset og opgivende.
Zenia Katrine Lindhardsen, cand.act og yogainstruktør, mor til to og gift med Tobias.
Jeg ved hvordan det føles at være udmattet, stresset og på randen af opgivenhed. Jeg har selv været der. Som mor forsøgte jeg at få det hele til at hænge sammen, men uanset hvor meget jeg prøvede føltes det aldrig som nok.
Det var først da jeg begyndte at arbejde med små konkrete ændringer - i stedet for at presse mig selv endnu mere - at jeg mærkede en reel forandring og genfandt min energi, min ro og min styrke.
I dag hjælper jeg andre mødre med at gøre det samme og sammen med mit team, der består af en psykoterapeut og en vanecoach, har jeg udviklet en metode der skaber varige forandringer uden at vi skal kæmpe alene.
Zenia Katrine Lindhardsen, cand.act og yogainstruktør, mor til to og gift med Tobias.
Jeg ved hvordan det føles at være udmattet, stresset og på randen af opgivenhed. Jeg har selv været der. Som mor forsøgte jeg at få det hele til at hænge sammen, men uanset hvor meget jeg prøvede føltes det aldrig som nok.
Det var først da jeg begyndte at arbejde med små konkrete ændringer - i stedet for at presse mig selv endnu mere - at jeg mærkede en reel forandring og genfandt min energi, min ro og min styrke.
I dag hjælper jeg andre mødre med at gøre det samme og sammen med mit team, der består af en psykoterapeut og en vanecoach, har jeg udviklet en metode der skaber varige forandringer uden at vi skal kæmpe alene.
Copyright © 2025 Sluk For Hjelmen · Danmark